【高吸收率】純酵母鋅（鋅15mg）｜芯漾生醫｜透明植物膠囊｜全素｜30粒鋁袋

你是不是也常常感到疲勞、精神不濟？或者發現自己抵抗力好像變差了，容易感冒？這些都可能是身體缺乏鋅的警訊喔！今天就來好好聊聊這個重要的礦物質，以及如何透過補充品，像是【高吸收率】純酵母鋅（鋅15mg）｜芯漾生醫｜透明植物膠囊｜全素｜30粒鋁袋，來照顧自己的健康。

鋅：維持健康的重要小幫手

鋅，雖然在身體裡含量不多，但卻是維持我們身體正常運作不可或缺的元素。它參與了許多重要的生理功能，就像一個默默付出的幕後功臣。

鋅的重要性：

• 增強免疫力：鋅是免疫系統正常運作的重要元素，可以幫助我們對抗外來的病菌，減少生病的機會。
• 促進傷口癒合：鋅參與了膠原蛋白的合成，有助於傷口的癒合和組織的修復。
• 維持生長發育：對於兒童和青少年來說，鋅對於正常的生長發育至關重要。
• 維持皮膚健康：鋅有助於調節皮膚油脂分泌，減少痘痘和粉刺的產生。
• 提升味覺和嗅覺：鋅對於味覺和嗅覺的正常功能也很重要，缺乏鋅可能會導致味覺遲鈍或喪失。

為什麼需要補充鋅？

雖然鋅可以從許多食物中攝取，例如：海鮮、紅肉、堅果、豆類等，但現代人飲食習慣不均衡，加上生活壓力大，很容易導致鋅攝取不足。此外，有些人因為特殊狀況，例如：素食者、孕婦、哺乳婦女、老年人等，對於鋅的需求量更高，更需要注意補充。

誰更需要注意補充鋅？

• 素食者：植物性食物中的鋅吸收率較低，素食者更容易缺乏鋅。
• 孕婦和哺乳婦女：懷孕和哺乳期間，對於鋅的需求量會增加，以支持胎兒或嬰兒的生長發育。
• 老年人：隨著年齡增長，身體對於鋅的吸收能力會下降，老年人更容易缺乏鋅。
• 腸胃道疾病患者：腸胃道疾病可能會影響鋅的吸收，增加缺乏的風險。
• 容易感冒、抵抗力差的人：鋅是維持免疫系統正常運作的重要元素，缺乏鋅容易導致抵抗力下降。

如何選擇鋅補充品？

市面上鋅的補充品琳瑯滿目，劑量、形式也各有不同，到底該怎麼選擇呢？這時候，【高吸收率】純酵母鋅（鋅15mg）｜芯漾生醫｜透明植物膠囊｜全素｜30粒鋁袋或許是個不錯的選擇。讓我們來看看它有哪些優點：

選擇鋅補充品的重點：

• 吸收率：不同的鋅形式，吸收率也會有所不同。純酵母鋅，顧名思義，是從酵母中提取的鋅，相較於其他形式的鋅，例如：氧化鋅，具有更高的生物利用率，更容易被人體吸收利用。
• 劑量：根據衛福部的建議，成人每日鋅的建議攝取量為15毫克。【高吸收率】純酵母鋅（鋅15mg）每粒含有15毫克的鋅，劑量適中，可以滿足每日的需求。
• 成分：選擇成分單純、無添加不必要的化學物質的產品，對身體的負擔較小。芯漾生醫的純酵母鋅採用透明植物膠囊，成分簡單明瞭，讓你可以安心食用。
• 全素：對於素食者來說，選擇全素的鋅補充品非常重要。【高吸收率】純酵母鋅（鋅15mg）是全素的，讓素食者也能輕鬆補充鋅。
• 包裝：選擇具有良好密封性的包裝，可以避免產品受潮或氧化，保持產品的新鮮度。【高吸收率】純酵母鋅（鋅15mg）採用30粒鋁袋包裝，方便攜帶，也能有效保護產品。

【高吸收率】純酵母鋅：您的健康好夥伴

總而言之，【高吸收率】純酵母鋅（鋅15mg）｜芯漾生醫｜透明植物膠囊｜全素｜30粒鋁袋，是一款具有高吸收率、劑量適中、成分單純、全素可食、包裝良好的鋅補充品，可以幫助你輕鬆補充鋅，維持身體健康。

如何食用？

建議每日食用一粒，搭配開水食用即可。可以選擇在飯後食用，有助於鋅的吸收。

簡單補充，健康加分

照顧自己的健康，其實可以很簡單。透過均衡的飲食、規律的作息、適當的運動，以及適時補充營養品，就能為自己的健康加分。【高吸收率】純酵母鋅（鋅15mg），讓你輕鬆補充鋅，為健康打下好基礎。

想要了解更多關於純酵母鋅的資訊嗎？歡迎到芯漾生醫的網站上看看，他們提供了許多關於健康和營養的知識，相信能對你有所幫助。

現在就開始行動，為自己的健康負責吧！給自己一個機會，感受一下補充鋅帶來的活力！

維持健康，從鋅開始

別忘了，鋅是維持健康的重要元素，透過補充【高吸收率】純酵母鋅（鋅15mg），可以幫助你增強免疫力、促進傷口癒合、維持皮膚健康，以及提升味覺和嗅覺，讓你擁有更健康、更有活力的生活！